《黑椒麵條 配 雜菜濃湯》+ 飛利浦製麵機

踏入聖誕月，意味著Kay也要開始為自己選購生日禮物啦！因此，平日慳家的我，也會在這個月放肆起來！Y(^_^)Y

一直好想自己做麵條，因為市面上售賣的麵，大部分都屬於精緻食物，不太飽肚，多吃無益。它們除了有很多防腐劑和添加劑之外，還有減磅的大敵— 鹽！

為了暖身，️Kay決定要做個《黑椒麵條 配 雜菜濃湯》來迎接寒冬！這道健康低卡的料理，所需的材料又是一貫的簡單(太複雜我又做不來啦 >o<)。高纖濃郁的湯頭，配上無高鈉質負擔的黑椒麵，天啊！辣辣的好暖胃哦！

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滾數分鐘即可啦~

麵條材料

麵粉一杯

黑椒15克
迷迭香5克
低鈉鹽1/4茶匙

水80毫升

我用飛利浦製麵機的自動模式，五分鐘左右便做好了二人份的麵條！清洗完全不困難！愛人出名手腳慢，ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ但他也只花了三分鐘便將所有東西清洗乾淨！我對他的表現非常滿意！*\(^o^)/* 我指的是製麵機啦。

雜菜濃湯材料

茄膏1小罐

蕃茄2大個

薯仔1個

洋蔥1個

紅蘿蔔1大條

椰菜1/2個

瘦肉1碗

低鈉鹽少許

水適量