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2017年1月16日

【敗家Kay買廚師機•Wall Street湯圓班順利完成•Green Common素蘿蔔糕】

敗家Kay買廚師機】
新一年好身痕,成日都想買啲嘢。左揀右揀之後,我揀咗Bosch嘅廚師機!愛人叫我買嘢要「攻頂」,以免之後覺得唔夠用會後悔。有佢呢句說話我就安心晒嘞,我最後揀咗MaxxiMUM系列裡面嘅MUMXL40G!佢呢個系列寫明係「專業廚師級」,好明顯係俾我呢D成日幻想自己係大廚嘅人用啦(*≧ω≦)
MaxxiMUM 裡面嘅 MUMXL40G (網上圖片)
可能因為佢唔會再出呢個型號?!官網寫就寫$6,988,但網上訂就平好多,$5,XXX成交!仲送貨+送書+送一堂學點用部機。(百老匯呢排用匯豐卡都有優惠,但呢個級數做減價嘅就只有MUMXL10TGB,減完都要$3,988仲要得3件配件,其他所有額外嘢都要另外加錢再配,實在好唔化算。)
唔抵嘅所謂「優惠」@百老匯
廚師機應該星期四會送到嚟,到時再同大家報告究竟佢好唔好用吖。我最想即刻整Robert Go、裸麥麵包、同戚風蛋糕!諗起唔洗手磨蘿蔔同自己打蛋白同麵糰就已經覺得好興奮!(*≧ω≦) 但究竟呢部機,會唔會好快又俾我打入冷宮同封塵呢?!大家要拭目以待。哈~~

【Wall Street湯圓班順利完成】


準備中~

呢一組同學合作無間哦~~

擺碟靚到暈嘅同學~

超多謝Wall Street提供場地+勁友善嘅staff x 10~!!

好有天份嘅同學 x 2~!

有同學仔巧遇返自己嘅中學同學~!! >v<

今晚識到好多同我一樣傻更更嘅朋友~ ^^

見到大家好enjoy, 我都好開心~


整湯圓真係超好玩~ 搓吓搓吓,有得玩又有得食~! 星期三銅鑼灣見!

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2017年1月12日

【紫薯湯圓】(無添加色素)


堅好味! 簡單易做+煙煙韌韌又有芝麻餡!


我超鍾意任何QQ、煙韌、有咬口嘅芋圓、番薯圓、紫薯圓、紫薯湯圓、清心圓等等等等。以下呢個食譜係我自己試驗咗多次之後得出嘅最佳版本,大家快啲試做吖,包你會鍾意。(●°u°●)​ 」


介紹返:湯圓裡面有幼滑嘅芝麻餡,外層就係用紫薯+糯米粉搓成嘅皮。食到最尾兩啖,仲會有陣陣嘅紫薯香喺口腔裡面回盪!


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材料(可做130克粉糰,即10粒細過金莎少少嘅湯圓皮)
糯米粉 50克
紫薯蓉 60克
滾水 20-25克
芝麻餡 10粒
(或任何餡料)


做法
1. 紫薯去皮洗淨切件蒸/煮熟。
2. 蒸熟後稍稍放涼再壓成蓉。
 3. 將糯米粉和紫薯蓉混合。
 4. 慢慢加入滾水搓成不黏手粉糰。(水要逐少逐少加,否則一下子加得太多會成了糊仔。水的份量可加可減,主要視乎紫薯蓉的濕度和糯米粉的吸水程度而定。)
 5. 將粉糰平均分成10份,成為各重約13克的小粉糰。
 6. 搓好每粒小粉糰後,可壓一下方便包芝麻餡。
 7. 收口再搓圓備用。如一次過大量製作,記緊要用保鮮紙或濕布蓋住粉糰。
8. 煮滾一小煲水,水滾後收中火落湯圓。
9. 記得要立即攪拌,以免湯圓黏底。
10. 湯圓浮起後再煮1分鐘即成。


小貼士
  1. 由於芝麻和紫薯都已經有甜味,所以我用清水煮,但大家可以按個人口味再加片糖、冰糖、黃糖或薑片等等提味。
  2. 芝麻餡可以自己炒。但要注意,餡料太濕會令湯圓外皮龜裂。嫌麻煩又想包得乾手淨腳就可以去南貨店買現成餡料$39/50粒。
  3. 此外,烘焙店有一包包適合製作湯圓及包點的餡料($25左右一隻手掌咁大包)。買回來後要先放雪櫃下格稍微雪硬一點,分好一粒粒後上粉,之後請放到冰格儲存數小時再用。
  4. 湯圓皮及餡料的大小可按個人喜好調校。

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2017年1月10日

Rilakuma 鬆弛熊湯圓食譜


超易上手嘅鬆弛熊湯圓食譜嚟嘞~! 希望大家都會一試就成功啦~ 鬆弛熊,我要食你嘞~!! 哈哈哈哈哈~~~!!



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材料 (20粒份量)
糯米粉 200克
滾水 90克*
冰水 60-65克*
(*留意單位是「克」)
老薑 數片
片糖 適量
芝麻餡20份
(也可以用花生醬、紅豆蓉、Nutella朱古力等等)
(市售或自煮的也可)
糯米粉及 油 各少許(防黏碟黏手)
食用色素 啡、黃 各少許
(烘焙店有售)
手套 1對(處理食物用)
黑色食用色素筆 1枝
(烘焙店有售)

黑色食用色素筆 1枝
(烘焙店有售)


做法
  1. 1. 將90克滾水(可增加粉糰的煙韌度) 和糯米粉充分用匙羹拌勻。
  2. 2. 再加入60克冰水,並用戴上手套的手拌勻粉糰。(太黏可先塗上一兩滴油)
  3. 3. 搓粉糰 (共重345克) 數分鐘至不黏手、不太乾或太濕。請視乎需要慢慢再加冰水或點點的粉。(記著要有耐性,水或粉都要慢慢加。這個步驟尤其重要,成功的粉糰手感應像 “Play-Doh”「奇樂膠」)

  4. 取20克的白粉糰搓圓備用。另取45克的白粉糰,加3-4滴黃色食用色素拌勻備用。色素要逐少加添,否則麵糰太濕會很難操作。此外,粉糰煮熟後也會變深色,色素不宜過度添加。粉糰完成後,記緊要用濕毛巾或保鮮紙蓋好。




  5. 粉糰煮熟後會變深色,色素不宜過度添加。
    重覆步驟(4),今次用啡色色素做一份280克的啡色粉糰。
  6. 將啡色粉糰分成每粒約14克的小粉糰 (共20粒)。
  7. 從冰格中取出芝麻餡料,把啡色粉糰包住芝麻餡,再搓圓並稍為按壓成扁扁圓圓的熊臉備用。(請蓋上保鮮紙)


  8.  取黃色粉糰,分成小粒。搓圓後再黏在啡色湯圓的耳朵位置上。(可視乎需要用極少份量的水把它們黏合。)
  9. 取白色粉糰,分成小粒。搓圓後,稍為按壓成扁扁圓圓的鼻子。
  10. 用黑色食用色素筆畫上眼睛及口鼻。
  11. 煲一煲滾水,放入老薑和片糖。
  12. 水滾後收中小火,放入湯圓並稍為攪拌以免黏底。
  13. 湯圓滾至浮起後再滾30秒即成。


小貼士

  1. 不喜歡用食用色素的,可以用南瓜、抹茶粉、竹炭粉、紫薯、紅菜頭等等的天然色素代替。
  2. 滾水可增加粉糰的煙韌度。
  3. 不同牌子的糯米粉的吸水度不同,請視乎需要加減粉或水量。(以上食譜用的是「三象牌」)
  4. 食用色素要逐少加添,以免太濕影響造型。下色素前要留意,顏色粉糰煮好之後會變深。
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2017年1月9日

賀年桔仔湯圓食譜


仲有三星期就係農曆新年,團年同元宵都一定要食啲湯圓先好意頭。今次做嘅桔仔湯圓,寓意新一年大家都大吉大利,雞年愈搵愈多!下星期會去Wall Street一齊嚟玩免費班嘅朋友,不妨先看熟食譜,到時就可以大展身手啦。(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
(唔好俾長長嘅食譜嚇親,做起嚟其實相當簡單㗎!)
當日我戴手套搓有少少wrinkles, 煮熟咗就靚仔晒~! ^^


材料

糯米粉 200克

滾水 90克*
冰水 60-65克*
(*留意單位是「克」)
老薑 數片
片糖 適量
芝麻餡20份
(也可以用花生醬、紅豆蓉、Nutella朱古力等等)
(市售或自煮的也可)
糯米粉及 油 各少許(防黏碟黏手)
食用色素 橙、綠、啡 各少許
(烘焙店有售)
手套 1對(處理食物用)


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做法
  1. 將90克滾水 (可增加粉糰的煙韌度) 和糯米粉用匙羹充分拌勻。
  2. 先加入60克冰水,並用戴上手套的手拌勻粉糰。(太黏可先塗上一點油)
  3. 數分鐘至粉糰 (共重345克) 黏手、不太乾或太濕。請視乎需要慢慢再加冰水或點點的粉(記著要有耐性,水或粉都要慢慢加。這個步驟尤其重要,成功的粉糰手感應像 “Play-Doh”「奇樂膠」
  4. 取20克的白粉糰,加2-3滴啡色食用色素拌勻備用。色素要逐少加添,否則麵糰太濕會很難操作。此外,粉糰煮熟後也會變深色,色素不宜過度添加。粉糰完成後,記緊要用濕毛巾或保鮮紙蓋好。
  5. 重覆步驟(4),今次用2-3滴綠色食用色素做一份20克的綠色粉糰。
  6. 取橙色色素,加入餘下的白色粉糰中。把顏色混合好後,將其分成每粒約15克的小粉糰(共20粒)。
  7. 從冰格中取出芝麻餡料
    (可自製或於南貨店 / 九龍城買),把橙色粉糰包住芝麻餡再搓圓封好備用。(請蓋上保鮮紙)
  8. 取啡色粉糰,分成小粒。搓圓後再搓成短小的柱體並黏在橙色湯圓上。(可視乎需要用極少份量的水把它們黏合。)
  9. 取綠色粉糰,分成小粒。搓圓後,先搓成短小的柱體,再搓成上尖下闊的圓錐體。
  10. 稍稍把圓錐體壓平,放在橙色的湯圓上成為葉面。用牙籤在上面畫出葉的紋理。
  11. 煲一煲滾水,放入老薑和片糖。
  12. 水滾後收中小火,放入湯圓並稍為攪拌以免黏底。
  13. 湯圓滾至浮起後再滾30秒即成。


小貼士

  1. 不喜歡用食用色素的,可以用南瓜、抹茶粉、竹炭粉、紫薯、紅菜頭等等的天然色素代替。(已另寫食譜分享做法)
  2. 不同牌子的糯米粉的吸水度不同,請視乎需要加減粉或水量。(以上食譜用的是「三象牌」
  3. 食用色素要逐少加添,以免太濕影響造型。下色素前要留意,顏色粉糰煮好之後會變深。