低卡香草三文魚芝士撻 + 脆脆朱古力手指餅

這道低卡香草三文魚芝士撻的做法簡單，但味道非凡！用剩的麵包邊邊還可以做脆口小吃，tea time和朋友或同事分享就最啱feel~!

材料

有皮麵包4片

三文魚80克

雞蛋1隻

低脂芝士1片

黑椒適量

香草適量

做法

1. 預熱焗爐至200度。

2. 麵包切邊備用。

3. 用麵粉棍將四片麵包壓平。

4. 將麵包薄片放進焗模裡。

5. 打蛋。拌勻蛋漿後倒進麵包內。

6. 放焗爐中層焗十分鐘。

7. 加入三文魚、黑椒和芝士再焗三分鐘至芝士溶化。

8. 以適量香草裝飾即可。

  

同場加映：脆脆朱古力餅餅！

我用了幾片黑朱古力+橙味朱古力做漿，焗脆了麵包邊條後，將包邊點進朱古力漿中待乾即可。