2014年5月29日

川式涼拌木耳


你沒有看錯,是的,我又做涼拌了!只怪香港的夏天實在太熱,每餐有點點的涼拌菜式,整個用餐的感覺會涼快很多。

木耳味甘,性平,能益氣強生,有活血的功效。此外,木耳還可以幫助我們預防缺鐵性貧血。






材料
木耳6両
四川花椒少許
辣椒油適量(可略)
薑絲適量
生抽1湯匙
老抽1湯匙
陳醋/鎮江醋1湯匙
糖1-2湯匙

裝飾

芝麻和指天椒絲適量

做法

1. 木耳浸開備用。
2. 用滾水煮木耳3分鐘。
3. 用冰水浸著煮好的木耳。
4. 隔水備用。
5. 加入薑絲和所有調味料即成。

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