減磅期間好想食蛋糕?
減磅成功又怕食甜品會好肥?
那Kay就必須大力向大家推介以下這款鬆軟無比的乳酪蛋糕!
材料非常簡單,唔肥又好味!即使是小朋友都可以食這款感覺細密、鬆軟又有蛋香的乳酪蛋糕!
材料(2個手板大份量)
大蛋3隻(每隻50克)
低筋麵粉60克
Yoplait Light 版各種果味乳酪120毫升
檸檬汁1茶匙
(代)糖1湯匙
又或者⋯⋯
材料
大蛋3隻(每隻50克)
低筋麵粉60克
純乳酪120毫升
檸檬汁1茶匙
(代)糖2.5湯匙
(我用Splenda可烘焙代糖)
做法
1. 蛋黃與蛋白分開盛於兩個盤子裡。
2. 將蛋黃和已過篩之麵粉及乳酪混合。
3. 用電動打蛋器將蛋白打至濕性發泡後再加入檸檬汁。
4. 分2-3次加入(代)糖於蛋白霜中,並繼續打至硬性發泡。
5.確保蛋白霜在倒扣盆子時已不會流下來。
6. 分2-3次將蛋白霜加到蛋黃麵糊中。注意要輕手切拌以免消泡。
7. 入爐前,將麵糊放在桌面上輕敲數下。
8. 放入已預熱150度的焗爐內焗40分鐘。
9. 最後,以180度再焗5-8分鐘讓蛋糕上色。
10. 焗好的蛋糕要倒扣放涼。冷凍或熱食均可。
小貼士
1. 可選任何口味的乳酪。相片中藍蓋的Yoplait無糖乳酪(含代糖)於Citysuper有售$14@。此乃微甜版本,可按個人口味增減代糖份量。
2. 檸檬汁的作用主要是去除蛋腥,不喜可略。
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