吞拿魚吐司盒子

尋常不過嘅吐司盒子究竟可以有幾好食? 快動手試試就知道囉~

●吞拿魚吐司盒子●

準備時間: 5分鐘

份量: 1-2人

●材料●

鹽水浸吞拿魚 80克

(我用'超值牌' - 80克只有約50kcal~)

麵包半磅(免切)

蛋黃醬適量

香草適量(裝飾用)

黑椒適量(裝飾用)

●做法●

1. 將焗爐預熱至180度。

2. 在麵包中央𠝹一個窿。

3. 混合吞拿魚同蛋黃醬，並將混合物倒入麵包內。

4. 用180度焗約5分鐘至麵包外皮轉金黃色即成。

●小貼士●

1. 可考慮使用脫脂的蛋黃醬，因為比較健康，亦都冇咁鹹。

2. 如使用一磅麵包做吐司盒子，份量可隨意增加。