【周末零食時間-- 米餅】

減肥可唔可以食零食㗎？

梗係可以！其實只要識揀識計份量，減肥都可以食啲健康零食。我以前勁鍾意食薯片，而家就絕少食，最多食係米餅。

左邊：我樓下間7仔特價$8！（平時就廿零蚊左右）味道ok, 好多原味花生。一包五小袋，每袋88千卡+不足1茶匙油。

右邊：💕大愛💕 佢係我其中一款最鍾意食嘅零食，但真係大半年先至會食一次。今晚又係特價$8！平時間中會喺百佳同759出現，約$14-$16。佢脂肪率唔低，但相信大部分都係好嘅脂肪，因為佢有一粒原味嘅杏仁！每包14件，每次食5件就約85千卡及1茶匙油。

*三幸同Bouborn出好多好好味嘅米餅，行過百佳、759、零食物語、味之誘惑、零食最強同7-11等等，都可以👀👀。

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*低脂低卡嘅米餅係去日本旅行時可以考慮買啲健康手信。

*低卡外食餐單：繼續準備中。寫好即出，一定唔會令大家失望。