2015年4月28日

極低卡無添加零脂肪薯片 (好味過卡樂X!)

今次菜式個名好似好誇張,但no no~~ 呢款薯片真係完全無脂肪、無添加任何鹽份,但又像真度極高架!試過就知有幾好味!!!

材料
I can't believe it is not butter (噴霧裝) 適量
黑椒碎適量
無鹽辣椒粉適量(可略)
細薯仔數個




做法
1. 將薯仔連皮洗淨切成極薄片。
2. 將薯仔片逐一平放在碟上(不要重疊)。
3. 噴上適量牛油(已有鹹味,但沒有明顯鈉的成份)。
4. 灑上適量黑椒及辣椒粉。
5. 把薯仔片放進微波爐叮4分鐘左右(700W)。
(亦可用氣炸鍋或焗爐,以200度焗4-5分鐘至乾身微脆即可。)
6. 把製成品放在架上待涼。(放涼後才會變脆哦)

小貼士
1. 材料中的香草部分可按知個人口味隨便轉換,我用黑椒+無鹽辣椒粉主要係因為我想做類似熱浪咁嘅味道。除咗黑椒同無鹽辣椒粉,大家仲可以用無鹽咖喱粉、七味粉、孜然粉、五香粉等等。
2. 噴霧裝牛油喺CitySuper有售,約$59@。除咗整薯片,呢款零卡牛油仲可以配多士、焗蛋糕、整低卡奶油津白等等。
3. 無鹽調味料於一般超市、乾貨店及759有售。
4. 可考慮用本地有機薯,支持本地農業+味道真的非常好!

5. I can't believe it is not butter (噴霧裝) 可用其他油代替,但卡路里會較髙。

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