想瘦真係冇想像中咁困難。
好似呢D支支都1XX至2XX千卡嘅嘢飲，你每日CUT一支(200千卡)，一年輕21磅囉！(Special thanks to: 幫我剪片嘅愛人)
我的【瘦身雜貨店】網址：www.kforkitchenhk.com 暢銷書《愈食愈瘦》及《愈食愈瘦2》的作者Kay，是香港金閱獎2016最佳醫療健康書的得獎作家。曾花6個月時間成功減去40磅兼無反彈。近年集中創作健康又滋味的食譜，以破解瘦身就等於要過清蒸白烚生活的迷思。新作《愈食愈瘦3》（暫訂名稱）亦將於2018年5月推出。